情深深小说灵异悬疑繁星闪耀:拳心拳意
繁星闪耀:拳心拳意

繁星闪耀:拳心拳意

作者:路人乙66
  • 分类:灵异悬疑
  • 字数:4 万
  • 状态:连载
  • 更新:2024-07-09

在bodycambat的世界里,每个人终将会变成一名战士。你要记住,不要因为害怕阻挡你去挑战的决心,在有限的生命中,你应该尽可能的去挑战未知,这样才有可能获得你想都不敢想的自己的样子,记住:你永远是自己的英雄。 ...

繁星闪耀:拳心拳意-免费试读

在bodycambat的世界里,每个人终将会变成一名战士。你要记住,不要因为害怕阻挡你去挑战的决心,在有限的生命中,你应该尽可能的去挑战未知,这样才有可能获得你想都不敢想的自己的样子,记住:你永远是自己的英雄。 ...

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“4次直拳,2次勾拳,右、左!2次右手勾拳……”向往健身俱乐部的团操教室里,一个高大帅气的男人站在操台中间,利落的短发,古铜色的皮肤,健硕的手臂,怒张的肌肉,有力的挥舞着拳头。

“four、three、two、one,rightandright。一次往前、两次往上,往前打鼻子,往上打下巴。”伴随着动感好听的音乐和教练清晰的口令,台下的会员跟随着卖力出拳。

“onemoretime!powerknee!good!你们很帅哦!”情绪被一点点推进。

“runningman!”32次runningman下来,会员们大口大口的喘着粗气,汗水湿透衣身。后面两个小节一部分会员明显体力不支,在jumpingknee与自己和解,停下来看着那些体能霸主们花式波比,也挺过瘾。

操台上的教练倒是越打越兴奋,不停的鼓励着大家。“体能就是在你觉得坚持不下去的时候,再坚持一下,才会加强的。OK,最后一个小节。”

会员们有的走到边上喝水,有的擦汗,有的蹲地不起,教练继续鼓励着他们:“bodycombat就是你明知道这节课很累,还是鼓起勇气来了,并且坚持到现在了,这就是bodycombat精神,永不放弃!”

在教练的不断push和感染下,所有会员的情绪被点燃,大家用尽最后一丝力气,挥洒汗水,燃烧激情,释放压力。

“恭喜你们完成了今天bodycombat课程的所有小节,你们今天就像战士一样,勇敢往前冲。大家勇往直前的精神非常棒!”操房里响起热烈的掌声,甚至有人欢呼起来。

操台上帅气的教练人称tiger,本名李圣虎,从小学习武术和散打,曾是省队短跑选手,国家一级运动员。现在是全国顶尖的bodycombat(燃脂搏击)团操教练,莱美中国展示者,培训师。Bodycombat课程,是莱美旗下的一种将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起的健身运动项目,近几年来风靡全球,受到众多健身人士的喜爱。

周四中午的bodycombat课程,tiger一般会全程直播。刚才上课的情况,网友们看的津津有味,聊的更起劲:

网友****:这肩膀头子,爱了爱了。

网友****:每周四中午吃饭的快乐来自虎教练。

网友****:老虎好下饭。

网友****:激情四射(鼓掌)

网友****:踢腿小节,锯子准备好,嘿嘿嘿。

网友****:这是第几套?

网友****:太帅了,所以要把腿锯走。

网友****:太喜欢这套了,快乐的小节。

网友****:预展好丝滑。

网友****:滴滴香浓,意犹未尽。

网友****:暴打前男友小节来了。

网友****:那前任是得多渣?每个教练来回打。

网友****:突然有点儿同情渣男(捂脸)

网友****:tiger最近也太拼了吧?

网友****:不能美好点吗?那么暴力。

网友****:什么美好?肘击、手刀还是膝击?

网友****:感觉跟半节课自己要噶了。

网友****:强度太大了,台上这个现在有点儿疯魔(捂脸)

网友****:打嗨了!

网友****:我真服他了!这傻子,就不晓得省点儿水。

网友****:会划水就不是tiger了。

网友****:太喜欢tiger的mix了,虽然会累死!

网友****:会员应该会爬出操房。

网友****:做梦都是这首perfectsky!

网友****:打的太帅了(点了三个赞)

网友****:洒水车。

网友****:羡慕第一排的小伙伴。

网友****:羡慕?羡慕第一排被汗甩吗?

网友****:第一排卸妆的卸妆,洗澡的洗澡。

网友****:第一排下雨啦。

网友****:放台子下面自己的杯子口都是咸的。

网友****:操台上那个无敌大花洒,绝了!

网友****:终于打完了,下面唉声一片。

网友****:哈哈,底下会员。

网友****:会员爬不动了。

网友****:底下会员内心OS:太帅啦!

网友****:看完正好睡午觉啦。

网友****:我开着运动手环看的,一场下来也消耗不少(捂嘴笑)

网友****:躺下了躺下了,我也准备午休啦。

网友****:我们用意念打了一场BC。

拉伸小节结束后,tiger走下舞台:“来,大家对着镜子整理一下头发,我们来拍照。三、二、一,OK!”

拍完照,tiger立即被几个粉丝围住。

“tiger,我们是特地从深圳过来上课的。”一个年龄稍长的男会员走近tiger。

“欢迎。”tiger礼貌的回以微笑。

“你的课很有激情,今天感受到了大师风采,现场氛围真是太棒了!”

“谢谢,谢谢。”

“可以合影吗?”

“当然,来吧。”大哥把手机递给朋友,tiger很自然的摆出合影pose。

和大哥刚拍完,站在旁边等候的两个小姑娘就冲了上来:“tiger哥哥,我们是从台湾来的,能和我们合影吗?”小姑娘激动的脸都红了。

“没问题,来。”

拍完,小姑娘又拿手机对着tiger的脸:“我们有个朋友没来,她要我帮她拍一个你的近照。”

“多近?”对于粉丝各种要求,tiger已经见怪不怪。眼看小姑娘的手机都快怼到脸上了,tiger无奈:“你咋不塞我嘴里呢?”嘴上是这么说,脸上还是配合着粉丝露出八颗牙的标志性微笑,tiger对于粉丝合影这种要求,是一定会满足的。能给别人带来快乐,本身就是一件快乐的事情。

“呵呵呵,谢谢老虎哥,拜拜。”一口嗲嗲的台湾腔。

“嗯嗯,祝你们玩的开心哦。”尾音的一个“哦”字,音调微微上扬,tiger老虎秒变小花猫,调皮的配合着她们的台湾腔。

看着会员们陆续走出操房换衣服,tiger走到三脚架前,开始浏览直播间网友的留言。

网友****:哈哈哈哈,小姑娘真可爱。

网友****:tiger,今天打的可太帅了!

网友****:tiger,刚才那个elbow,到底怎么才能打出力量感啊?

“兄弟们好,兄弟们好。”tiger朝镜头挥挥手。

网友“平淡是真”:先把湿衣服换了,小心感冒了。

tiger拿着毛巾边擦汗边说:“哦,好的好的,知道了,老爸。”

每次直播,tiger父母只要有时间都会蹲点守候。爸爸网名叫“平淡是真”,妈妈网名叫“美丽心情”。“美丽心情”给主播点赞了。

网友****:哈哈哈哈哈哈,虎爸督促他。

网友****:爸爸真好。

tiger对着手机开始跟粉丝们聊天:“我今天的套路是77T2,80T3,86T4,94T5……今天的套路我很喜欢,整体打起来非常的舒服。”tiger用iPad为粉丝播放了一首周杰伦的《安静》,他也跟着哼起来。(bodycombat每三个月会更新一次套路,截至目前已经出了98套内容。新套路推出的那个月只能按照新套路编排的所有小节上课,1个月后,教练员们可以自由选择混搭MIX以前的套路小节上课,这就比较考验教练员的能力了,当然,经验的积累也是相当重要的。)

网友****:好听!

网友****:94的音乐真好听。

tiger:“是的啊,本来我想打一整套94的,昨天太晚了没时间背了,94音乐很激励人心的。”

网友****:背不完多背啊,别睡了,继续背。

tiger被气笑了,他认识这个ID,是经常上他课的一个男会员:“你看我下次看到你,捶不捶你!”

网友****:满脑子都是97T8。

网友****:是的,好喜欢97T8。

tiger:“我本来以为今天状态不太好,但是打起来觉得太爽了,不枉我昨天背套路背到凌晨1点半,这一套动作我真的很喜欢。”

网友****:tiger备课好认真啊。

tiger:“那必须认真啊,背套路怎么能不认真呢!我最近每天打的套路都不太一样。”

网友****:94T3音乐很让人感动的。

网友****:我要是去现场上你课,估计会当场嘎了。

网友****:课后应该很爽吧,多巴胺爆棚。

网友****:97T8和93T8都很喜欢。

网友****:tiger强度每次都这么大吗?

tiger:“有时候有一些活动邀请或者拍摄广告、录制课程的时候,都会要求我做强度大的那一部分,那我很自然的在平时就要去积累去储备这个体能,多做一些高强度的训练,如果平时训练不够,突然要求我做高强度展示的时候,可能就很吃力了。”

网友****:喜欢教练high一些!

网友****:高强度,太累了!

网友****:该冲还是得冲一下。

网友****:可以稍微控制点强度上课。

网友****:不对自己严格一点不行!

网友****:高强度,感觉会喘不过气。

网友****:高强度挺好的,多跟几次就适应了。

网友****:我现在也都是强度拉高,为了储备体能。

tiger:“哎呀,我今天晚上还要回家背套路啊。”

网友****:辛苦了,老虎哥。

网友****:这男人真帅!

tiger:“好了,兄弟们,不跟你们聊了,我要去吃点东西了。谢谢大家,谢谢大家。”tiger左手握拳,右手成掌,两手抱在一起对镜头鞠了一躬:“江山父老能容我,不使人间造孽钱。大家88。”

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